Недостаток сна, особенно у мужчин, провоцирует появление лишнего веса, считает психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, сомнолог Алексей Мелехин. Он объяснил, что люди с хроническим недосыпом потребляют больше углеводов и чаще выбирают не самые здоровые варианты пищи.
More from my site
- В России запустят массовое производство электрокаров В начале 2022 года некая компания заключит с РФ специальный инвестиционный контракт (СПИК), связанный с электромобилями. Об этом рассказал замминистра экономического развития Илья Торосов, […]
- Оскорбленная Арбенина и высокомерный Билан: скандалы на шоу «Голос» Порой репертуар участников становился главным разжигателем страстей в кадре и за кадром.
- Российских автомобилистов предупредили о новой «ловушке» на дороге Водители в России начали жаловаться на «ловушку» ГИБДД. По их словам, из-за нового «сбивающего с толку» дорожного знака они получают штрафы в 3 тысячи рублей «на ровном […]
- Глава EMC заявил о «бразильском» подходе к оценке бизнеса перед IPO Выручка публичной сети клиник "Мать и дитя" составила в прошлом году 19,1 млрд руб, чистая прибыль — 4,3 млрд руб. Яновский не называет собственную оценку компании, но поясняет, […]
- Вертолет приземлился на пляж с отдыхающими россиянами В Татарстане вертолет приземлился среди отдыхающих на пляже, которые едва успели отбежать. Региональная транспортная прокуратура начала проверку по этом инциденту. На видео, […]
- Человек-оркестр Елена Сафронова Встреча в честь 50-летия литературного критика, Елены Валентиновны Сафроновой, состоялась 17 мая в Малом зале […]
- Концерт Светланы Сургановой на фестивале ROOFFEST в Петербурге не состоится Концерт Светланы Сургановой на фестивале ROOFFEST в Санкт-Петербурге, который должен быть пройти 5 августа, не состоится. Об этом певица сообщила на своей странице в […]
- GreedFall доберётся до PS5 и Xbox Series уже 30 июня — вместе с сюжетным DLC Студия Spiders объявила о скором выпуске золотого издания GreedFall — это произойдёт 30 июня на PS5, PS4, Xbox Series, Xbox One и PC.
- Число курящих табак россиян снизилось Доля употребляющих табак россиян за пять лет снизилась с 24,2 процента в 2019 году до 18,7 процента в прошлом 2023 году. Об этом пишут […]