Семь элементарных ошибок, которые не дают вам стать по-настоящему счастливой

На вопрос «Что такое счастье?» каждый отвечает самостоятельно, но есть два незаменимых ингредиента — радость и чувство удовлетворения жизнью.

Стройнеем без голодовки: как устроена атлантическая диета

Статус диеты номер один в мире заслуженно принадлежит известной средиземноморской диете. Но волей ученых ее может потеснить ближайшая «родственница» — традиционный режим питания на северо-западе Испании и севере Португалии.